Gestor: Pedro Angel Lopez Miñarro
Fecha: 02/06/2017
Módulo 3 - Tutoriales científicos
MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
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25 elementos encontrados
![](data/cache/om/capture/157231/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
1.202 reproducciones
1.202 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Abdominal Bracing vs Abdominal Hollowing
8' 22"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/157241/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
566 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
El Abdominal Bracing es más efectivo para estabilizar
7' 54"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/157251/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
1.111 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Dominar el Abdominal Bracing
9' 51"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/159651/113x64/capture.jpg)
Inicio: 19 Jun 2017 00:00
734 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Plancha ventral
8' 50"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/159661/113x64/capture.jpg)
Inicio: 19 Jun 2017 00:00
375 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Plancha ventral. Superficies inestables
10' 15"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/159671/113x64/capture.jpg)
Inicio: 19 Jun 2017 00:00
432 reproducciones
432 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Plancha ventral. Máquinas y aparatos
8' 45"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/159681/113x64/capture.jpg)
Inicio: 19 Jun 2017 00:00
438 reproducciones
438 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Plancha ventral en poleas y cintas de suspensión
10' 25"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/157191/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
624 reproducciones
624 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Encorvamiento del tronco
10' 07"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/157201/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
428 reproducciones
428 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Encorvamiento del tronco. Criterios de seguridad
9' 03"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal
![](data/cache/om/capture/157211/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jun 2017 00:00
464 reproducciones
464 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Encorvamiento del tronco en máquina
6' 16"
Tutorial científico Módulo 3 acondicionamiento abdominal