Gestor: Pedro Angel Lopez Miñarro
Fecha: 02/07/2017
Módulo 4
MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
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21 elementos encontrados
![](data/cache/om/capture/164751/113x64/capture.jpg)
Inicio: 11 Oct 2017 00:00
358 reproducciones
358 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Elevación de pelvis
9' 38"
Tutorial científico Módulo 4 Fortalecimiento lumbar
![](data/cache/om/capture/164761/113x64/capture.jpg)
Inicio: 11 Oct 2017 00:00
355 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Más intensidad en la elevación de pelvis
7' 32"
Tutorial científico Módulo 4 Fortalecimiento lumbar
![](data/cache/om/capture/99011/113x64/capture.jpg)
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.172 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Elevación de pelvis en decúbito supino
3' 00"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/174301/113x64/capture.jpg)
Inicio: 01 Jul 2017 00:00
318 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Elevación de la pelvis en superficie inestable
7' 04"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/174441/113x64/capture.jpg)
Inicio: 10 Jul 2017 00:00
421 reproducciones
421 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Elevación de la pelvis
5' 09"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/174431/113x64/capture.jpg)
Inicio: 11 Jul 2017 00:00
323 reproducciones
323 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Elevación de la pelvis II
5' 38"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/99061/113x64/capture.jpg)
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
2.067 reproducciones
2.067 reproducciones
![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Extensión del tronco en decúbito prono
1' 18"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/99501/113x64/capture.jpg)
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
752 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Extension Coxofemoral
2' 54"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/174241/113x64/capture.jpg)
Inicio: 07 Jul 2017 00:00
534 reproducciones
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![(Educativo)](images/ico16/birrete.png)
Hip thrust. Elevación de pelvis con carga
2' 38"
Módulo 4 MOOC Acondicionamiento muscular lumbar
![](data/cache/om/capture/177251/113x64/capture.jpg)
Inicio: 20 Abr 2018 00:00
155 reproducciones
155 reproducciones
Despedida del curso
1' 14"