Gestor: Pedro Angel Lopez Miñarro
Fecha: 11/05/2017
Módulo 3
MOOC - Acondicionamiento muscular abdominal y lumbar
29 elementos encontrados
Inicio: 12 May 2017 00:00
461 reproducciones
461 reproducciones
Conociendo más de la incorporación del tronco
7' 57"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
916 reproducciones
916 reproducciones
Elevación bilateral de piernas decúbito supino
1' 33"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 03 May 2017 00:00
468 reproducciones
468 reproducciones
Flexión de caderas
3' 30"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.928 reproducciones
1.928 reproducciones
Puente ventral (Bridge)
3' 16"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
1.316 reproducciones
1.316 reproducciones
Plancha ventral I
6' 28"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
308 reproducciones
308 reproducciones
Plancha ventral II
7' 03"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 02 Jun 2017 00:00
524 reproducciones
524 reproducciones
Plancha ventral en balón
4' 19"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 31 May 2017 00:00
443 reproducciones
443 reproducciones
Plancha ventral en BOSU
4' 07"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 09 Sep 2009 00:00
1.193 reproducciones
1.193 reproducciones
Isometric side support (Puente lateral isométrico)
4' 23"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal
Inicio: 01 Jul 2017 00:00
124 reproducciones
124 reproducciones
Aprendiendo la plancha lateral
4' 03"
Tutorial práctico Módulo 3 MOOC Acondicionamiento muscular abdominal